推薦兩種自制營養髮膜：
1、芒果檸檬橄欖油發膜：
材料：芒果1個、橄欖油1匙、檸檬汁2匙。
做法：將芒果去皮去核後用榨汁機將芒果打成糊狀，檸檬同樣榨成汁。將橄欖油、檸檬汁以及芒果漿一同攪拌均勻即可直接使用。 使用方法：將頭髮清洗乾淨之後先用吸水性強的毛巾包裹起來吸走髮絲中的多餘水分，然後將芒果檸檬橄欖油發膜塗抹到頭髮及頭皮上，輕輕地加以按摩後包上熱毛巾，二十分鐘後用溫水洗淨即可。
2、番茄橄欖油麵膜：
材料：番茄1個、橄欖油1匙、麵粉。
做法：將番茄洗淨後去皮，然後用榨汁機打成糊狀後加入橄欖油和麵粉，均勻攪拌成糊狀後直接使用。 使用方法：將頭髮清洗乾淨後用毛巾吸乾多餘水分，然後將發膜塗抹到頭髮及頭皮上，輕輕地加以按摩後用熱毛巾或浴帽包裹起來，二三十分鐘後用溫水洗淨即可。
