早上喝普洱茶能提神嗎

早上喝普洱茶是提神的。

但早上喝普洱茶有以下幾點壞處：

1、早上喝普洱茶促進胃酸對胃的腐蝕。

普洱茶中含有大量的微生物、維生素、咖啡因等物質。這些物質大多顯酸性。早晨起來，人經過一晚的消耗，胃裡早沒有食物，此時胃酸過多，粘液過稠。如果此刻喝普洱茶，會對胃造成強烈的刺激性，加強胃酸對胃的腐蝕。所以早起不能喝普洱茶，尤其是刺激性大的生茶。吃好早餐再喝杯普洱茶做上午茶才是好的生活方式。

2、造成腸道毒素積累。

人體大腸是人排出毒素最主要的器官，促