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吃完芋頭可以吃龍眼嗎

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吃完芋頭可以吃龍眼嗎

吃完芋頭可以吃龍眼,並且芋頭性甘辛,具有益胃,消腫止痛,寬腸,解毒,補中益肝腎,散結,調節中氣,化痰,通便等功效。芋頭中富含鈣,磷,B族維生素,鉀,鎂等多種成分。其豐富的營養價值,具有增強人體的免疫功能的作用。而龍眼含豐富的葡萄糖,蔗糖和蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能,補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。