想讓面板變白需要根據個人的面板特徵，可以使用具有美白效果的洗面奶，或者水乳套盒，還可以自制牛奶蜂蜜面膜，長期使用會讓肌膚變得白皙水潤，另外要定期保養面板，給肌膚做深層清潔和護理。
夏天比較容易晒黑，除了用護膚品來改善之外，還需要使用防晒產品，就比如防晒霜。防晒霜具有美白功效，可以提亮膚色，遮瑕毛孔，最重要的是能防止面板被晒傷、晒黑，並且還能防止髒空氣進入到面板內，非常實用。
如果想要全身變白，可以用牛奶洗身體，不過這種方法比較費錢，同時浪費牛奶。大家清洗完身體後，可以適當的塗抹維生素E乳，這樣能美白面板，或者使用具有美白功效的身體乳。
想讓臉部變白，可以敷牛奶蜂蜜面膜，這種面膜可以自己製作，非常簡單，只需要準備一杯牛奶和一勺蜂蜜就可以，然後將壓縮面膜放進牛奶蜂蜜中，等壓縮面膜全部滲透後，取出來敷在臉部即可，長期使用就能讓肌膚變白了。
除了這些小方法之外，日常生活中需要多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油膩的食品。
