凍手凍腳是什麼原因

凍手凍腳的原因及其解決的辦法：

一、天氣原因，多注意天氣預報，適當增減衣物。

二、體寒，氣血流通不足（血管應該有相對的阻塞物）。

三、有時間可以多走動走動，晚間可以泡泡熱水腳，加點鹽在熱水裡面，促進血液迴圈，多食大棗，豆類，蛋白質，動物肝臟。