上班996下班007是什麼意思

上班996早上9點上班，晚上9點下班，一週工作6天。下班007是沒有休息的時間，全部時間都用來工作。007上班制指的就是從0點到0點，一週7天不休息，007工作制也被稱為是24小時工作制。而996工作制，指的是早上9點上班、晚上9點下班，中午和傍晚休息1小時（或不到），總計工作10小時以上，並且一週工作6天的工作制度。