冬至吃什麼養生

冬至吃羊肉、八寶粥、餃子、餛飩、湯圓等養生。冬至是中國傳統節日，是“二十四節氣”中的第22個節氣，此時太陽黃經達270°，於每年公曆12月21－23日交節。冬至又稱日短至、冬節、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵。