空調晚上來多少度合適嗎

晚上睡覺時，空調開到28度最為適宜，這樣既不會著涼，也不會感到很熱。

睡眠時人體的免疫力會下降，而空調房密封性強，空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低。如果空調調溫過低，可能出現渾身乏力、頭疼、腰痠背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、空調病等多種疾病。