1、油皮痘痘肌平時在保養的時候，還需要注意防晒，油痘肌如果不防晒，出油和長痘的情況就會更加的嚴重，紫外線還會加速光老化，加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防晒霜或者打傘，避免紫外線的傷害。
2、想要調節面板水油平衡，給面板補水保溼也是很重要的，很多人臉上長痘和出油，都是因為面板缺水造成的，造成肌膚水油不平衡，時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時，一定要多注意給面板容易出油的地方補水，選擇清爽型的補水保溼產品。
3、想要改善油皮痘痘肌，面板的清潔也是很重要的，如果面板清潔不乾淨，就會讓面板表面油膩的感覺。清潔面板的方法很多，除了卸妝之外，還可以定期使用一些去角質和清潔的面膜。
4、晚上睡覺之前可以泡泡腳，如果溼氣重，也會導致面板出油。泡腳可以除溼，改善面板出油。
5、如果面板容易出油長痘，還需要注意忌口，平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗，面板出油也會更多，油脂就會堵塞毛孔，造成皮膚髮炎，形成閉口和粉刺。
