40歲長老年斑可以選擇去老年斑的護膚品改善，也可選擇光子嫩膚等方式治療。40歲長老年斑這種情況也是有的，日常注意護膚，還有合理運動和飲食。
一般按照老年斑的生長情況來說，在醫學上認為在40歲以上長出老年斑是正常的情況。但是，這不代表一定要到40歲才會開始長老年斑，如果不注重面板的保養，或者是個人的習慣問題，有可能30歲就長出老年斑的情況。如果對於面板的保養措施做到位，個人的身體素質得到提高，可以延緩老年斑的生長時間，甚至是不長老年斑。
根據老年斑的具體情況，有些老年斑是疣狀的，明顯凸出面板，有的單純平於面板。對於突出面板的老年斑，可以採用液態氮冷凍、微波、高頻電凝等方法切除。對於平於面板的老年斑，可以採用調q鐳射或者強脈衝光即光子嫩膚等方法去治療。
