軍人體能標準主要的指標是什麼

軍人體能標準主要的指標是：

徒手五公里：23分鐘及格。21分鐘優秀，海軍陸戰隊20分。

戰術(10米低姿匍匐前進。10米側姿匍匐前進。

10米躍進臥倒)：30秒及格。20秒優秀。

單腿深蹲：6個及格，12個優秀。

100米：14。9秒及格。13.5秒優秀。

單槓引體向上：12個及格，16個優秀。

雙槓屈臂撐：12個及格，16個優秀。

俯臥撐：2分鐘40個及格，60個優秀。

仰臥起坐：3分鐘50個及格，80個優秀。