是不是經常熬夜就容易長白頭髮

是的，經常熬夜容易長白頭髮，因為熬夜加上腎精虧虛導致的毛髮變白。

長白頭髮的原因：

1、遺傳，這是長白髮的最大原因。

2、每天晚睡早起，無法保證好的睡眠質量。

3、壓力大，由於社會發展迅速，樓價高、找工作難、老加班，不免給年輕人帶來很大的生活壓力。

4、營養不足，現在對吃的選擇很多，但真正對身體有益的營養物質其實不多。

5、體質差，一天到晚的工作，沒有鍛鍊的時間，造成亞健康。

6、生病，如腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病症，植物神經功能障等都是長白髮的原因。