1、長期熬夜容易導致陰虛火旺，表現為無心煩熱，以腎陰虛最明顯，時間長了，可以導致面色黝黑，甚至性生活都受到影響。
2、熬夜會使面板變黑，這是因為長時間的熬夜對肝臟以及腎臟等各器官有著不良的影響，臉色發黑則是肝功能的排毒有影響。除此之外，熬夜對妹紙的面板還有其它致命性的傷害，只有在熬夜的時候注意面板的保養，才能使面板避免傷害。
3、長期熬夜的人面板受損也會非常嚴重，面板休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚上會增加面板的負擔，引起一系列的面板問題，膚色暗淡等。
4、經常熬夜是會面板變黑的。不過熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。
