坐月子可以穿短袖短褲，避免著涼即可，不應該穿著過多、捂汗等。衣服材質應該選擇棉製的，產後，最常見的身體現象就是出汗多，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的，透氣性好、吸汗。淋浴後應該穿長衣長褲，穿薄襪子。可以到戶外晒太陽，為了能更好地接受陽光照射。
衣物一定要勤洗勤換，特別是在夏天，有的新媽媽不到半天衣服褲子就已溼透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。衣物洗淨後最好放在太陽下暴晒消毒。遇到天氣不好的時候或是生活在潮溼的環境裡，最後能用熨斗把衣物熨幹。這樣可以防止衣物長時間不幹，滋生細菌。
