夏天出月子多久可以穿短袖

夏天出月子，在一個月後就可以穿短袖了，在平時一定要多注意休息，終於增加飲食營養。女性剛生完孩子之後，身體的抵抗力是比較弱的，在這種情況下，如果沒有穿一些保暖的衣服，很容易讓身體受寒、著涼，引發一些疾病，所以還是要多加註意的。

建議在產後應該多吃一些高蛋白的食物，多喝一些湯水類的食物，促進乳汁的分泌，另外，還應該多吃一些粗纖維食物，適當的進行一些運動，防止便祕的發生。