請問白酒與啤酒哪個增肥

白酒與啤酒相比，喝白酒更容易發胖。

每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量，每100毫升的啤酒中含有32大卡的熱量。同樣的100毫升的酒中，白酒的熱量比啤酒的含量高的多。酒精在人體的代謝過程中會產生較多熱量，身體會優先利用酒精產生的熱量，而攝取的其他食物的熱量就會剩下來，轉化成人體的脂肪。而且酒精代謝後會產生乙酸，它能加速人體合成脂肪，讓人變得更胖。