1983年2月11日出生於上海浦東新區，畢業於上海音專。2010年，她在瞭解婷美復活草水活保溼系列之後，被植物美麗傳奇的理念深深打動，同時是迪奧代言人的她，首次觸電中國護膚品牌，欣然擔綱婷美全新代言人。
2001年因婷美內衣廣告進入娛樂圈並被評為“全國十大廣告明星”之一；2002年擔任電視連續劇《爸爸叫紅旗》的女主角；2003年參演首部電影《非常浪漫》；2005主演《武林外傳》中的祝無雙而走紅；2011年出演電影版《武林外傳》；2012年，倪虹潔參演《艾米加油》和《夢迴唐朝》，飾演兩個完全不同的角色。
