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穿保暖內衣睡覺是不好的。
保暖內衣之所以保暖,因為它阻住身體熱量往外散發,阻礙身體面板的呼吸,所以人感覺很溫暖。如果晚上繼續穿著睡覺,人體水分的散發會使你的保暖內衣有潮氣,對身體很不好。我們要經常搬出被子出去晒晒也是這個原因。
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