穿內衣睡覺的害處有哪些

穿內衣睡覺，如果是小背心應該是不會影響的，它沒有對我們身心起到束縛作用，但是如果是胸罩就有可能擠壓胸部，導致乳房受壓，影響血液迴圈等。建議晚上睡覺，最好是穿棉質的睡衣，不建議穿胸罩等束縛胸部，可能影響乳房的血液迴圈，影響睡眠質量或是睡覺的舒適度。