坐月子一般是多少天啊多久能出門

究竟要做多少天的月子，主要是看是如何分娩的。如果是經陰道分娩，正常情況下，生理恢復期是56天，所以坐月子要56天，然後才可以正常飲食。如果是剖宮產分娩，生理恢復期是90天，所以坐月子的時間就長一些，需要90天才能完全康復。之所以要坐月子，就是在孕期的時候，血容量發生了很大的變化，增加的血容量在產後會以出汗的方式排洩掉。而在出汗的過程中，如果不注意，就會導致日後的一些不適。另外，分娩時的消耗以及出血，都需要一定的營養來補充，才能恢復健康。