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1、香蕉。香蕉裡面的營養豐富,有豐富的鉀元素,並且香蕉裡面有豐富的果糖。果糖可以幫助人體排出乙醇,因此醉後吃香蕉能夠減輕酒精成分對人體的危害。
2、豆腐。豆腐的功效是促進乙醇排出,達到醒酒的作用。
3、新鮮葡萄。酸甜的葡萄能過減輕嘔吐、噁心的現象。
4、西瓜。西瓜能夠稀釋人體內的酒精成分,若進食充足,還能帶走一些體內熱量,回覆清醒。
5、麵包。麵包含有豐富的澱粉。高澱粉能夠保護胃黏膜,減少酒精對胃部的刺激,還能減少嘔吐。
6、生薑。醉後含一小塊生薑,有效阻止嘔吐。
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