1、市售髮油很多，並不是越油越好！「可以擠一點在手背上，去看看它的吸收快不快」越快越能被頭髮所吸收，不會全部浮在頭髮表面，「若髮油有這樣的狀況，其實沒什麼柔順效果」。
2、挑選髮油之前必須瞭解自己的髮質，易扁塌的人，清爽不黏膩的護髮油為佳，修護力相對減少一些，但可以讓頭髮有更好的吸收！髮質偏粗厚、容易斷裂，或者更常做造型的人，則可選擇較高營養濃度的護髮油，提高修護力，減少髮絲斷裂現象。
3、「髮尾」也可作為挑選髮油的基準，出現大量人字型開岔，建議選擇清爽的髮油，一天塗抹速次，集中補充養分就能快速修復髮質；髮絲開始出現髮結，代表有缺水狀況，濃度偏高點的修護型髮油，幫助梳開打結的頭髮！有漂發的人，可能會出現髮尾變細，甚至樹枝形分岔情況，此時就必須使用最高濃度的修護髮油，並搭配使用能補充頭髮蛋白質的發品，讓受損狀況改善。
