為什麼練腹肌會一塊大一塊小

腹肌大小不一樣是天生的，說可以糾正的都是假的。腹肌其實是一塊完整的肌肉，腹部上的腱劃決定了腹肌的分塊，腱劃就是讓腹肌看起來一塊一塊的很重要的原因。

所以有的人有八塊腹肌有的六塊，有的對稱有的不對稱，其實那些著名的演員或健美運動員的腹肌也往往都是不對稱的，所以平時只要注意鍛鍊動作標準就足夠了，也不需要特別的鍛鍊動作去糾正腹肌的不對稱。