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怎樣控球更穩

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怎樣控球更穩

1、打球時要放低重心,並且把握球重心的力度與方向。

2、拍球的時候要有力,當拍球有力時,球才會更加穩健的執行。

3、熟悉掌握節奏運球,在運球的時候學會掌握節奏,掌握屬於自己的的節奏。

4、多練練跨下運球和變向,因為胯下運氣是很重要的運球部分。

5、多練拍球,先一個手練習,然後再兩個手練習,都練好了就一起拍,從球場一頭帶到另一頭。