經常吃無花果好嗎

經常吃無花果是好的。但是腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性週期性麻痺等患者不宜食用。儘管無花果的營養元素非常豐富，但是人體所需的各種營養元素並不能依靠食用單一的無花果水果來滿足機能的運轉。現代人的飲食觀念，應該從均衡飲食的角度出發，適量、多樣地攝取人體所需的多種營養元素。