1、面料 休閒時穿的可以選棉質的，而運動時穿的以滌綸的居多，汗多速幹。
2、配件 注意檢視服裝的拉鍊、鈕釦等配件是否牢固，以防運動時造成人體傷害。
3、顏色運動服的顏色有很多，亮色的、淺色的、深色的等等。一般運動服的顏色可以根據自己的喜好來選擇，還要看季節。一般情況下，熱天穿淺色一點，冬天穿深色一點比較好。
4、季節考慮到季節和環境溫度的變化，夏季可選擇薄而輕盈的運動裝幫助散熱，秋冬季則選擇既能儲存熱量又能散發溼氣的運動服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動中受到不必要的身體機能傷害。
5、身材運動服因為其寬鬆的款式，容易顯胖，所以較胖的人應該選擇具有收縮感的顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。較胖的人在運動時會大量出汗，水分流失較多，這類人應該根據個人情況，選擇較為寬鬆吸水性好的運動裝。簡單實用的款式可以避免視覺上的累贅感，切忌選擇緊身的運動服，以免暴露形體上的缺點。
6、款式夏天有短袖休閒套裝，短褲運動套裝，也有短裙休閒套裝，類似打網球穿的那種，既顯身材有很運動。秋冬季有長袖套裝，更有三件套的運動套裝，一般來說運動服三件套不僅包括了衣服褲子還包括了一件馬甲。有套頭運動套裝，也有開衫式的。還融入了多種設計元素，如拼接的、鏤空的、撞色的，多種圖案、紋樣可供選擇。
