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炒高筍是需要焯水的,高筍在食用前的焯水是為了去除掉高筍含有的苦味,因為這種苦味會有一部分人群是不食用高筍的,高筍所含的苦味是本身筍類所含的一種物質產生的苦味。可以選擇把高筍放入沸水中進行煮,大概要煮10分鐘,再放入冷水中浸泡,大約兩個多小時。這樣食用的高筍就沒有苦味了。
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