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汗蒸後不能吃冷飲。冷飲還是冰淇淋等冰涼食物都是不適合在汗蒸後吃的。汗蒸後的身體面板腠理都是開啟的狀態,吃冰涼的食物一來會使血管劇烈收縮,容易出現頭暈等症狀,二來容易導致寒邪入侵體內,導致感冒、胃腸道不適症狀等的發生。
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