冬季取暖室內溫度多少合適

到了冬天氣溫下降，室內取暖的溫度很重要，一般多少度比較合適呢？帶大家一起了解下吧。

冬季室內暖氣溫度最好保持在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太過貪戀暖意，因為溫度過高會引起身體不適。長時間在溫度較高的室內，有時會感到手腳冰冷，頭部卻充血上火。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關，應當將暖氣溫度調低些。

室內溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經在保護內臟的血流通暢，是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷，或全身都感到冷就要去看醫生了。