無氧極限什麼意思

無氧極限意思是說人體劇烈運動後來不及消耗氧的運動所持續的時間。人體中葡萄糖轉化人體所需要的能量有兩種方式即有氧氧化和無氧酵解。有氧氧化就是人體利用吸進體內的氧和葡萄糖發生作用而產生能量，最終產物是水和二氧化碳，每消耗一分子葡萄糖可產生37個能量ATP；而在無氧的情況下，一分子葡萄糖只能產生4個ATP，最終產物是乳酸和水。