當前位置:趣味科普網>經驗>

冬季常見的蔬菜有哪些呢

經驗 閱讀(1.96W)

冬季常見的蔬菜有哪些呢

1、胡蘿蔔,胡蘿蔔含有豐富的維生素不僅可以做粥還可以炒著吃;

2、白菜,白菜對於東北人來說是必不可少的一個菜,他們以前都有屯白菜的習慣;

3、油菜,油菜裡面的營養也是非常豐富的;

4、菠菜,菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素;

5、白蘿蔔,白蘿蔔習慣用白蘿蔔炸丸子或者熬湯。