洗個頭發掉多少算正常

洗頭髮的時候一般掉十幾根到幾十根左右是非常正常的，頭髮的主要成分是蛋白質，一般頭髮掉多少是會受很多因素影響的，如果經常感到自己的壓力比較大、營養有些跟不上的話就會掉頭髮掉的多一些。如果脫髮比較嚴重的話平時可以多吃黑芝麻。

一般每天掉髮不超過100根左右為正常，超過120根左右建議治療。脫髮和情緒、燙髮、作息不規律、經常熬夜、工作壓力過大、免疫力低下都可能有關。治療建議口服養血生髮膠囊、鈣片、維生素AD膠丸、複方甘草酸苷片。平時保持心情愉快，作息要規律。