三七是一種很嬌貴的中材，是天然的健康品，種植到收割要3到6年，三七名字的由來，正是和它的年數有關，就是種植3-7年才會有效，後來人們就叫他三七了。在《本草綱目拾遺》(1765年)中有明確記載：人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人蔘三七，為中藥之最珍貴者，三七與人蔘、西洋參同科同屬，而三七中的有效成分含量都高於人蔘，也被大家所譽為“參中之王”
三七粉最好不要經常喝。三七粉雖然可以起到活血化瘀的作用，也有調理血糖的作用，但是長期服用會有中毒的風險。若是有三七粉的適應症可以適當多喝一段時間，但是每次不要喝太多，喝一段時間最好停一段時間。如果沒有適應症最好不要經常喝。
