八寶粥加什麼糖好

八寶粥一般放紅糖。

功效：紅糖含蔗糖，且含維生素B和鐵，易被人體吸收和消，顏色也好看。

八寶粥的做法：

材料：200克紅豆、100克薏米、50克黃小米、50克糯玉米、50克黑米、50克碎玉米、適量小麥、50克綠豆 、適量紅糖。

步驟：1、把紅豆、薏米、黃小米、糯玉米、黑米、碎玉米、小麥、綠豆八種材料淘乾淨；2、把以上八種材料全部放入高壓鍋中，放入適量的水，煮開；3、煮開後，等高壓鍋解壓了之後，開蓋放入紅糖再蓋上蓋子燜一下即可出鍋。