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主要是缺水,身體缺水面板就會顯露出來,在夏天身體缺水最明顯的就是在臉上表現出來。
身體內部出現了缺少維生素的情況,在人們的正常的生活中都需要維生素來維持我們身體的正常功能。
方法
在平時的生活中要多吃蔬菜水果,補充水分。
每天要多喝水,不要渴了再喝,應適時補水。
出門做好防晒工作,擦防晒霜。
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