蝸牛睡眠怎麼判斷深睡

蝸牛睡眠主要靠手機加速計感應器來檢測你睡眠中的活動，從而推算出深淺睡眠的狀態，還能即時生成睡眠報告，實時掌握自己的睡眠狀況。

在浮動的地方能看到很多顏色。相對應的藍色的部分就是代表潛睡的時間段，綠色的部分就是代表深睡的時間段。如果你看不懂那個顏色區域，也有資料告訴你，深睡是多長的時長，潛睡是多久。