為什麼白頭髮突然開始有點變黑了

白頭髮突然開始有點變黑是因為酪氨酸慢慢增加了。西醫學認為白髮的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關，與一種叫做酪氨酸的東西缺乏有關，突然變黑也是有著巨大的關係。如果多食含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、堅果類、杏鋪乾和幹豆類等。含酪氨酸豐富的食物如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。含B族維生素較多的食物如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等，可能就會使頭髮逐漸地變黑。