當前位置:趣味科普網>經驗>

夏天可以泡腳嗎夏天不是很熱嗎

經驗 閱讀(1.39W)

夏天可以泡腳嗎夏天不是很熱嗎

夏天可以泡腳的,腳被譽為人的第二心臟,腳部的穴位是比較多的,泡腳可以讓腳部穴位得到刺激,加速腳部血液迴圈。足三陰經、足三陽經是足部的起止點,跟全身所有的經絡都有緊密聯絡。用熱水泡腳可以改善睡眠、增強免疫力、調整肝臟功能。泡腳的好處雖然多,但還是有很多要注意的事項。

夏天更應該熱水泡腳祛溼,因為出“大汗上陰,風走溼留;微微出汗,風溼具去”。並且洗腳的話,還可以加一些藥材輔助,比如艾草、金銀花板藍根等廉價藥材就有很好的去溼除寒的效果,用他們來輔助熱水泡腳的疏通經絡、清除體內的雜質和毒素的效果。