夏天綠豆湯可以天天喝嗎

夏天綠豆湯不可以天天喝，一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，小孩2至3歲開始吃粥時，可以在煮粥的時候適量加點綠豆。

綠豆是豆科植物綠豆的種子，別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。原產地在印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。