面試表達自己的優缺點的方法如下：
一、準備工作：
在面試之前就找出自己的3-5個優點；為每個優點找出幾個例子，最好來自學習、工作和生活；在這3到5個優點之中，精選出一兩個和所申請職位最吻合的優點。二、表達方法：
表述缺點時，既要結合本人實際，並選擇無礙面試的那些，併力爭把缺點轉化為優點， 面試時談及個人缺點，可以遵循以下原則：坦然承認，博得認同；消除誤會，縮小隔閡 ；明談缺點，實論優點；在面試過程中切忌吹噓，吹噓並不是展示優點，而是在附加缺點；要有足夠的信心和強烈的表現欲，切忌問一句，答一句，甚至問幾句都答不上一句，在這種時候的沉默、發怵、畏縮、矜持、靦腆、囁嚅、窘促等心理狀態和外在表現，都可能失去就業的機會。
