鍼灸治療：肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三裡，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三裡、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三裡、血海。
刮痧治療：使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。
食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小黃褐斑就不那麼明顯了。
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止去黃褐斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
