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自我安慰,指自己安慰自己。
來源:鄧小平,《會見香港特別行政區基本法起草委員會委員時的講話》:“我看沒有這種自我安慰的根據。”
自我安慰的實用小技巧:
1、放輕煩惱事,去感受幸福。
2、別再糾結於現狀,換一種環境繼續生活。
3、別再被慾望所驅使。
4、學會用善意的眼光去看待世界。
5、別讓自己太累,學會放鬆。
6、別太依賴他人,自己創造好心情。
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