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為什麼老打瞌睡
經驗
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老打瞌睡多數是疲勞引起的，有的是病理。
剋制打瞌睡的辦法由很多，調整好自己的作息時間，注重勞逸結合，
菠菜
、香蕉、草莓、金槍魚、麥片、脫脂酸奶等都能有效的剋制打瞌睡。
標籤：
打瞌睡
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