長時間不喝水會怎樣

經常不喝水會引起以下反應：

1、新陳代謝減慢、消化吸收不良；

2、運輸營養不好；

3、排洩廢物不暢；

4、不利於通大便；

5、不利於解熱降溫；

6、不利於潤滑關節、肌肉和器官；

7、不利於保持面板溼潤；

8、煩躁；喪失元氣；少尿。