1、睡衣不是均碼，它有大小之分，因此不管是購買分體式睡衣還是連體式睡裙，都應當先看睡衣的標識，選擇自己合適的尺寸。
2、與外套不同，睡衣不要求合體，稍緊或者剛剛好的睡衣都會影響正常的睡眠。人體在躺臥的時候，睡衣會因為四肢的伸展或者翻身等動作而變得緊繃，如果睡衣過小或者剛剛好就會勒在胸部、腹部、腿部或者背部，影響區域性血液迴圈，不僅容易做噩夢，還會誘發意外狀況。
3、當然也不可為了追求“自由”與“寬鬆”而選擇比合適尺寸大出很多的睡衣。睡衣尺寸過大，睡覺時容易有拖沓、累贅之感，例如，在翻身時會不慎壓倒衣襟等，著同樣會影響睡眠的質量。
