足球鞋可以當訓練鞋嗎

可以，最好是選擇塑料釘的。

在比賽正式比賽要穿塑料釘，因為在1998世界盃年之前，足球場上大部分的隊員所穿的鞋子是金屬釘，這種鞋子對於草地球場的抓地力比較好，更好的配合腳下動作，使得金屬釘是當時的主要鞋子的球鞋釘.但是1998年世界盃之後，國際足聯規定在以後所有的正規比賽中，球員的球鞋釘必須是塑料釘，這樣為了避免在剷球過程中對腿部的傷害。在2002年和2006年世界盃中球員的鞋釘都是塑料釘，而且已經成為國際正規比賽的慣例。