一個麵包花卷的熱量是多少

花捲熱量適中，大約211大卡/100g1個花捲(90.0克)含有熱量190大卡左右。

花捲是和包子、饅頭類似的麵食。是一種古老的中國麵食，經典很家常的主食，可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味。營養豐富，味道鮮美，做法簡單。將面製成薄片拌好作料後捲成半球狀，蒸熟即可。