1、首先就是不要一直低著頭玩手機，因為一直低著頭會讓頸部產生細紋，所以也要保持好坐姿，這才能有效預防頸紋。
2、再就是在保養臉部的面板外，也要記得給頸部抹上，這樣才能讓頸部不會落下保養，自然頸部就會和面板一樣好，所以也要將頸部塗抹護膚霜以及保溼水。
3、其次就是要做好頸部的防晒工作，因為大太陽照射頸部，那麼自然對於肌膚有損傷，所以一定要做好防晒。
4、再就是買祛除頸紋霜，一般選擇好點的祛除頸紋霜即可，只要堅持每天的塗抹，那麼頸部的皺紋就可以有效的消除。
5、然後就是每天堅持對頸部的按摩，同時多做運動，達到新陳代謝，面板的皺紋也就會隨之減少了。
