方法一：首先我們開啟“QQ同步助手”APP進入主頁，然後使用QQ帳號以及密碼進行登入，接著點選右下角的“我的”選項，之後點選“號碼找回”選項，進入回收站以後就能看到有哪些電話號碼已被刪除，勾選需要恢復的號碼進行恢復即可。
方法二：如果我們使用的是iPhone手機，並且已經開啟了iCloud功能，那麼您在手機上不小心刪除了聯絡人的話，可以在iCloud雲備份中找回聯絡人的電話號碼。
方法三：有些安卓手機中存在“回收站”此類的功能，我們可以在回收站中恢復任何已經刪除的號碼、音樂、視訊、簡訊等資訊，但需要注意的是，回收站中的檔案只能儲存相應的時間，到期後將自動永久刪除。
方法四：使用一些第三方應用進行恢復，比如說恢復精靈之類的應用，它可以掃描手機中的檔案，然後將檔案精準的恢復到手機中。
資料拓展：安卓手機刪除APP後找回的方法：點選手機桌面的應用商店，進入後點擊螢幕右下角“我的”選項，然後點選“解除安裝”選項，接著在解除安裝頁面中點選“回收站”選項，在回收站裡就可以看到已經被我們解除安裝的軟體，點選重新下載安裝即可。
