世界衛生組織推薦健康成年人一般需要半年到1年定期洗牙1次。
洗牙不是目的，洗牙只是手段，是為幫助更好的管理口腔衛生，才能遠離蛀牙、牙周病，所以為了幫助達到控制口腔衛生的情況下，對於多久洗1次牙其實並不是一定的時間概念，而是根據每個病人的牙齒狀況，會有個體化的不同，如果牙齒本身非常健康，沒有牙周炎，原來只是有牙齦炎，此種情況下如果能做到早晚2次刷牙，每次刷牙3-5分鐘，按照科學的刷法進行刷牙，每1年洗1次牙，如果牙齒非常的排列不齊，然後正常刷牙都刷不乾淨，相對牙結石形成就會比別人快，如果還要拖到1年甚至更長時間洗1次牙，所患口腔牙周病的風險就會比別人高。建議要短於此頻率，比如半年去檢查1次，由醫生評估是否需要洗牙，或者是可以再把間隔期放短，所以洗牙可以選擇半年1次、10個月1次或者12個月1次，甚至是15個月1次。但是一般應控制在最多不要超過2年，一定要進行1次洗牙。
